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4月に入り、新学期や新生活を迎え、春が本格的に始まりました。
そんな4月は、1年の中でも特に気温の寒暖差が激しく、天気も不安定になりやすいといわれています。 気温や天候の変化があまりに激しいと、自律神経が乱れ、「気象病」と呼ばれる体調不良を引き起きすこともあるそうです。
気象病にかからないためには、適度な運動や栄養バランスのとれた食事をとることが大切！ 整った生活習慣を心がけ、体調管理には気を付けていきましょう！

いっぱい食べて元気に！ということで、野菜をたっぷり加えた富士宮焼きそばを召し上がってみてはいかがでしょうか。
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